Ronald Rauhe

OLYMPIASIEGER, WELT- UND EUROPAMEISTER

Sooo many data! 🙈 World Cup in Duisburg is on and I watched today’s races with our diagnosis team! Sounds relaxed but looking forward pretty much to paddling myself tomorrow afternoon!

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Präsentiert von Medalist

#meilenstein Die 1. nationale Qualifikation ist geschafft! Meine letzten Monate und Wochen haben viel Kraft gekostet und waren alles andere als optimal. Unzählige Krankheiten haben mich immer wieder zurück geworfen. Ein deprimierendes Projekt! Um so überraschter und stolz zu gleich bin ich mit meinen Ergebnissen an diesem Wochenende. Platz 1 über 250m und Platz 2 über 200m war weit mehr als ich erwarten konnte und gibt mir neue Kraft für die kommenden Aufgaben! In drei Wochen heißt es bei der 2. nationalen Qualifikation das Ergebnis zu bestätigen. . • • #staypositive #positivethinking #headwork #stolz #keineahnungwie #trials #canoesprint #kanuverband #planetcanoe #icf #nelo #2xu #oakley #lottobrandenburg #ewp

Thanks for this #tb to world championships 2009! It’s long time ago but still one of the biggest moments in my career! Once again thanks for big fights to my favorite wiking @analog79 who pushed me to the limit! . Who knows where this battle took place? . . #proud #bigmoment #athlete #2009 #9yearsago #k1500 #celebrate #nelo #deutschland #canoesprint #kajak #paddle #Repost @thisiscanoesprint with @get_repost ・・・ #thisiscanoesprint #canoe #kayak #canoesprint #icfsprint #canoesport

Once again in a better quality! 😉 . A was so annoyed that I have to put it again! Sorry! 🙈 The old man have still to learn how insta works! 😎

Back in Seville which are one of my favorite city’s! 2 weeks full of hard work on the water are waiting. 💪 Coming back to Spain 🇪🇸 means visit a country of great athletes and friends. Freshing up memories of one the greatest moments in my career, to share the Podium with @saul_craviotto in Rio 2016! Fighting each other in so many races and finally celebrating this big moment together is one of the stories which can just written by sport! So thankful for that memories! #bronze #share #friends #respect #greatstory #seville #spain #athletes #sport #kajak #canoesprint #riodejaneiro #memories #proud #200m

Das #Championship ist vollständig! In verschiedenen Challenges werden wir uns engagieren, Menschen bewegen und unseren eigenen Grenzen erkunden. Bei unserer ersten Challenge ging es gemeinsam mit den Volleyballerinnen vom SC Potsdam Bundesliga-Volleyball aufs Parkett der Rollstuhlbasketballer des RSV Eintracht Basketball! Ich habe einen riesen Respekt für die Leistung dieser Jungs!!!! Danke für die Erfahrung! . #ChampionShip #augennachvorn #respekt #garnichtsoeinfach