...dream big ✨ In 150 Tagen werden die Olympischen Spiele in Tokyo eröffnet sein. #dream #big #myway #tokyo2020 #grubenheldenathleten #schwarzesgold
📌 back home. • • #back #home #potsdam #gym #powerstroke #schmuddelwetter #myway #tokyo2020 #grubenheldenathleten #schwarzesgold
...everyday is counting! • • #sundown #sundowner #everyday #tiltheend #coach #and #me #training #fullfocus #enjoy #florida #merritisland #athletelife #myway #tokyo2020 📸 Coach
...just another push-up variation 👊 • • #myway #tokyo2020 #pushup #improvisation #variation #gym #motivation #challenge #yourself #core #training #neverboring
☀️2 weeks done here in Florida and my biggest supporters leaving now. ☀️ Thanks a lot @bobbie.dyer for hosting us once again. #athleteslife #support #family #alltogether #onegoal
Präsentiert von Medalist
...these days make my motivation! ❄️ • • #freeride #offpiste #powder #happy #perfectday #riffelsee #freeski #pitztal #motivation
Performance Check ✅ • ...just some more days till Christmas holidays! 🎅🏻🎉🎁. • • #performance #check #potsdam #done #soon #holiday #myway #roadtotokyo #roadtotokyo2020 #atlethe #wirfuerd #schwarzesgold
Sportler des Jahres Brandenburg 🏆 • Ich muss zugeben es hat mich emotional etwas überrannt...aber ich bin sehr stolz! • Danke an die Möglichmacher des @deutschland4er: @max.rendschmidt @tom.liebscher @maxlemma . • • #sportlerdesjahres #sportlerdesjahres2019 #brandenburg #sportland #ewp #lottobrandenburg #stolz
Bye bye Florida.... ...see you soon! • After 4 weeks I really really looking forward to be back together with my family ❤️ • • #sunset #violet #goinghome 📸 @timohaseleu
4 weeks trainingscamp are ✅ It was a tough time here in Florida but we managed to trained pretty hard and pushed our limits every day! Thanks to @caroline_rauscher_nft_sport help me to stay alive. • • #roadtotokyo #tokyo2020 #wirfuerd #letsgo #florida #done #athlete
#Repost @canoesport with @get_repost ・・・ Interview with @ronald.rauhe link in bio: @canoesport 🛶🛶🛶 Ronald Rauhe: «I was in the boat before I could swim» Рональд Раухе: «Я оказался в лодке ещё до того, как научился плавать» Ссылка на интервью в профиле! Thanks for the video @championsship.official #canoesport #canoe #kayak #planetcanoe #canoeing #kayaking
Jetski vs. Kajak 1:0 🤷♂️. . Heading into the weekend as fast as we can! 💯. . Notice: @maxlemma was tired! 😎. • • @deutschland4er #roadtotokyo2020 #camp #florida #weekend #sprint #jetski #sportdeutschland #wirfürd #schwarzesgold
Looking for new challenges! ✊ #everyday #everymoment . • • #tokyo2020 #myway #florida #gym #improvisation #beachbodys #schwarzesgold
We've reached the top, now we going down from here. Half of the training camp is over and the arms are getting heavy! The goal keeps me alive. #tokyo2020 .. • • • #training #camp #florida #fall #melbourne #beach #summer #sun #motivation
Nervenkitzel und große Emotionen! Hier ist die Auflösung zu unserem Tag am Eurospeedway. Ein besonderes Renntaxi, bei dem wir mitfahren durften. Jan Wätzig und sein Tream von @nascar_hilft._de helfen krebskranken Kindern ihrem harten Alltag für einen Moment zu entfliehen und erfüllt damit Herzenswünsche. Die bewegenden Geschichten zeigen uns das das Leben nicht selbstverständlich ist. Ein großartiges Projekt was Unterstützung verdient! Meinen größten Respekt, macht weiter so! 👍. • ❇️Das ganze Video ➡️ Link in Bio! 📽❇️ • @championsship.official #lottobrandenburg @dekra_lausitzring
Die Kita „Nesthüpfer“ ist ein bewegungs- und gesundheitsorientierter Kindergarten. Die Pädagogen leben täglich das wunderbare Konzept und versuchen gemeinsam mit den Kindern immer wieder neue Bewegungsideen in den Alltag zu integrieren. Die Kinder wollen hoch hinaus, und ich möchte dabei helfen. Helft auch ihr mit den Wunsch nach einem Niedrigseilgarten zu erfüllen und voted beim @sportthieme Förderpreis für die @kitanesthuepfer ! ➡️ Link in meiner Bio!‼️‼️. • • #Repost @kitanesthuepfer with @get_repost ・・・ Olympischer Besuch in der Kita Nesthüpfer. @ronald.rauhe stellte sich den Kindern im Tauziehen, testete unsere Seilbahn und wurde ein aktiver Part unseres Niedrigseilgartens. Es war ganz schnell klar: Früh übt sich, wer so stark werden will, wie der Olympiasieger. An seine Kindheit erinnert, probierte Ronald unsere Seilbahn, mit viel Freude, aus und unterstütze uns bei der Befestigung von Kletterelementen. Zum Abschluss brauchte er nochmal seine ganze Kraft und spannte ein Tau, damit die Kinder ihre Fähigkeiten zeigen konnten. Letztendlich zogen alle an einem Strang und das mit Kraft, Ausdauer und vor allem Spaß. Wir danken Ronald Rauhe herzlich für seinen Besuch bei uns und wünschen ihm weiterhin alles Gute und viel Erfolg für die nächsten Wettkämpfe! ⌨/📷 SB/AS #bsj #immerinbewegung #sportland #sportlandbrandenburg #lsbsportservice #gesundundmunter #nesthuepfer #kita #falkensee #kanufahren #olympia #niedrigseilgarten #tauziehen #kraft #ausdauer #kindergarten #olympiasieger #kanusport #spaß #ronaldrauhe
2020 Season Kick off with @kanuverband! Team building -the Winter way! Was fun to be an Winter athlete for some hours!. • • #less #then #300 #days #letsgo #roadtotokyo #myway
Once again I am thankful for these fantastic week! Relaxing,Party and Inspiration... Thank you so much @sporthilfe!!. • • @clubaldiana #thankful #bestweek #motivation #inspiration #fuerteventura #sporthilfeclubderbesten #familytime #weloveit
On my way to the best week of the year! 👌☀️. • • #sporthilfeclubderbesten #aldianafuerteventura #family #alltogether #holiday #spain
Coole Aktion von #lottobrandenburg zugunsten unseres Heimatvereins @kanu.club.potsdam! #tb to Potsdamer Kanalsprint 2019. • • #Repost @championsship.official with @get_repost ・・・ #ChampionsshiponTour: 2 Minuten, 4 Kanuten, 100 Bälle und 1000€ für den guten Zweck: Beim #Kanalsprint stellte sich unser #ChampionsShip einer herausfordernden Aufgabe. Ob @franziska_weber_kajak, @ronald.rauhe, @janvandrey und @sebastian.brendel alle #Bälle und somit das Geld gesponsert von #LottoBrandenburg für den @kanu.club.potsdam einsammelten? Schaut das #Video in voller Länge auf YouTube (Link in Bio). Und morgen verraten wir euch auch hier die Auflösung. #staytuned —————- #championsshipforcharity #canoe #kanu #kanalsprintpotsdam #kanalsprint2019 #bällebadbälle #spende #nachwuchs #aktion
Ready steady Tokyo! 🇯🇵 Just 318 days to go. Time is flying! ...follow your dreams!. • • #followyourdreams #olympics #tokyo #tokyo2020 #myroadtotokyo2020 #athlete #motivation
Kleiner Rückblick zum #kanalsprint2019 vom letzten Wochenende. Jetzt wartet das nächste Wochenende mit dem letzten Wettkampf des Jahres auf mich. Pre-Olympics in Tokyo! Ich freue mich schon auf die ersten Eindrücke in der Olympiastadt! . • • #roadtotokyo #tokyo #olympia #olympischespiele #athlete #competition #lastone